Kouri 等人 1995

FFMI 参考范围标准

FFMI Reference Ranges (Kouri et al.)

基于 Kouri EM 等人（1995）研究的 FFMI 参考范围。该研究建立了自然 FFMI 上限概念：男性约 25，女性约 22。超过此上限强烈提示使用了增强表现的物质。

来源：Kouri 等人
最后更新：2026-07-17
维护：山东宁泰健身器材有限公司

参考范围

低肌肉量
— - 18
正常
18 - 21
良好
21 - 23
优秀
23 - 25
极可能药物使用
25 - —
低肌肉量
— - 15
正常
15 - 18
良好
18 - 20
优秀
20 - 22
极可能药物使用
22 - —

应用该标准的指标

去脂体重指数 Fat-Free Mass Index

引用记录

引用 发布年份 来源
Kouri EM, Pope HG Jr, Katz DL, Oliva P. Fat-free mass index in users and nonusers of anabolic-androgenic steroids. Clin J Sport Med. 1995;5(4):223-228. 1995 Kouri 等人

版本信息

版本 1.0.0 更新 2026-07-17 审核 2026-07-17